??????????

Старший тренер МФК «ВИЗ-Синара», Андрей Ягода, подвёл итоги сборов в Кисловодске

Мы не изменяем свои традициям. Первый базовый сбор мы провели в Кисловодске, где работали над физическими кондициями. Среднегорье даёт возможность варьировать, как высотой, так и рельефом трассы. Постепенно повышая высоту, можно увеличивать физические кондиции игроков. Занимались в режиме двухразовых тренировок. Утреннее занятие было посвящено скоростно-силовой выносливости, которое проходило всегда в горах. Вечером работали над техникой и над качеством, тренировались с мячами на свежем воздухе.

Удовлетворение от проделанной работы есть?

Основная задача первого базового сбора, заложить фундамент для дальнейшей работы в Испании. С ней мы справились. Выполнили всё, что планировали. Первая неделя у нас прошла в более комфортных климатических условиях. Потом, температура поднялась, но особых проблем мы не испытали, смещали утренние занятия, на более раннее время, вечерние на более позднее. Все ребята выдержали, предложенные им нагрузки, за редким исключением. Это касается наших молодых ребят, которые впервые отправились с нами в Кисловодск, но так бывает практически всегда, ничего страшного в этом нет. Перед каждым сбором, мы проводим собрание, где настраиваем ребят на тяжёлую работу. В то же время, когда мы видим, что игроки устали, пытаемся внести какое-то разнообразие в тренировочный процесс. В этот раз мы организовали несколько тренировок в бассейне с элементами эстафеты. Занятия прошли на «ура», не смотря на то, что нагрузки тренерский штаб дал приличные.

Каким образом будет строиться подготовка команды в Испании?

Помимо того, что нам предстоит провести ряд контрольных матчей, мы продолжим заниматься в двухразовом режиме. Этот сбор не направлен исключительно на проведение контрольных игр.  Другое дело, что перед игрой с «Интервью» может быть, дадим  немного отдохнуть ребятам.

Турнирная таблица